السياسة تقتل فيك الكثير من معانى الانسانية
تنتزع اجزاء من روحك حقيقة لا يمكن انكارها
ابتعد قليلا استعد نفسك
ابتعد عن شبكات التواصل الاجتماعى
استمع لموسيقاك المفضلة
اقرا فى قرآنك (كتابك المقدس ان لم تكن مسلم )
استمع لتلاوة عبدالباسط عبدالصمد
احظى بالهدوء و تمتع به
استمتع بابتهالات النقشبندى
اقرا كتاب
ارسم ان كنت تحب الرسم
ثم عد لها بعد ذلك فهى شر لابد منه و لكن لتكن عودة جديدة
فقط اطرح اراءك و استمع لاراء الاخرين بدون ان تعلق عليهم اذا شعرت ان تعليقك سيؤدى للجدال
استفد منهم بدون تجاهل و بدون تعليق :)
